おはようございます。今朝は曇り空で気温も高めです。その分、花粉も相当舞ってますね。ここまでホコリっぽい空気ですから、花粉症じゃなくても鼻はぐしゃぐしゃすると思います。 そして、早くも3月突入、春です！
昨日は、2ヶ月ぶりに火曜日朝のランニングを再開しました。術後体力低下と寒さでやめていたのですけどね、復活です。自分の体調と相談しながらのランニングでしたが、6kmあまり、平均で1kmあたり5分30秒くらいで走ること出来ましたので、これは完全復調だと思います。手術前は、5分40秒程度のペースだったことから考えても、やっぱり手術して体調は良くなっているもの、と、勝手に解釈しております。やっぱり走ると気持ち良いです。これなら10kmとか15kmくらいは行けそうな気もしましたが、朝は時間がありませんので…この程度に。今度から時間に余裕があれば、夜ランニングもしようかな、とかまで思いました。普段は帰宅が20時くらいになりますから、ちょっと時間的に難しそうなんですが。
何が言いたいかっていうとですね、
「健康面での不安は一切なしです！」ってアピールです！！！！
本日も宜しくお願いいたします。
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