おはようございます。
今朝も夏模様ですね。そして朝から気温も上がって暑いですね。
梅雨の休みも今日までのようなので、今日の晴れ間は貴重でしょう。
そして今日は夏至ですね。朝も早くから明るくなって、夜もなかなか暗くなりません。夏、という感じがしますが、夏本番はまだまだこれから…梅雨明けは例年通り7月半ばという予想ですので…もうちょっと梅雨空と雨と湿度に耐えるしかなさそうです。
ここのところ、やっぱり体力落ちてるようで…夜中はぐったりします。朝、毎週火曜日ルーティンのランニングして、手術して帰宅、夜中はぐったり…で、筋トレもここのところ出来ずに寝ちゃっていまして。筋肉量が低下しているのは非常に気になっています。今日も早めに寝て、早く体力回復させたいと思います。
 
あっという間に週も半ば、頑張ります。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
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