11月になってしまいました
おはようございます。
今朝も気持ち良く秋の空が広がっていますね。朝の気温も低くて、ちょっと身が締まりますね。
今日から11月なんですけど、なんですか、明日とか夏日の予想がでてたりして、もはや意味が分かりません!秋真っ盛りなはずなんですが、夏日ですかそうですか、ってところですね。
昨日は朝の気温低めなので、ランニングも気持ち良くできました。久々に良い感じで身体がキレてまして…ペースもいつもより良く(といっても、ガチなランナーからみたら全然遅いペースですよ…キロ当たり5分30秒とかですから)。とおもったら、やっぱり夜にはガタガタと疲れが出まして…筋トレは出来ずに就寝と相成りました…スタミナ不足を痛感します。風邪引かないように休息取りたいですが、そうするとそれはそれで運動不足になるのがツラいところです。
本日も宜しくお願いいたします。
12月9日土曜日、横浜での学術集会座長を務めて移動してからの外来開始になるため、開始時間が10時ころになります。ご了解下さい。
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