マシにはなったとはいえ暑い
おはようございます。
今朝は昨日ほどの暑さはない…とはいえ暑いですよねぇ。昨日は猛烈すぎる暑さで。都心に出かけておりましたが、夜中でも30℃あって、それでも「涼しい」と勘違いしてしまうほどの気温ですね。今日は雲が広がって、陽射し遮ってもらってるのでマシな感じではありますが、湿気混じりの大気はやっぱり身体にまとわりついてきてかなり不快ですね。
昨日、ちょっとだけ時間があったので河川敷のゴルフ練習場に行ってたんですが、小一時間ほど打席にいただけで軽い頭痛…熱中症でしたね。とにかく暑熱から避けるしかないのですよね。
あ、どうやら水を飲んでいれば大丈夫、って思ってる方が一部にいらっしゃるみたいですけど、それは発汗による脱水の補正であって、熱中症の対策は「涼しいところに逃げろ」ですからね、誤解しないで下さい。
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